BABY SHOWER
6 de octubre de 2021Del país de donde vengo no existe la costumbre de hacer Baby Shower, solamente la pareja de futuros padres se hacen fotos de recuerdo del embarazo y en espera de su bebé. Esta tradición del Baby Shower es plenamente americana y se ha extendido por todo el mundo.En mi caso no tenía la intención de…
Posturas para dormir en el embarazo
17 de agosto de 2021Posturas recomendadas para dormir durante el embarazo Cuando hablamos de dormir durante el embarazo, lo primero que pensamos es si se duerme bien o mal estando embarazada. En mi caso no he dejado de dormir bien durante mi embarazo, aunque siempre está presente el levantarme durante la madrugada a orinar, ya que la barriga va…
Proceso de crecimiento y desarrollo semanal del feto
11 de julio de 2021El desarrollo semanal, el crecimiento del feto en el proceso de embarazo y también con ello el de la barriga es algo que siempre despierta curiosidad. Hay muchas mujeres que hacen unas barrigas muy grandes mientras otras no. Con esto influye mucho la estatura que tenga la embarazada, la mayoría de las mujeres de baja…
Libros útiles para leer durante el embarazo.
15 de junio de 2021Este artículo es un tanto diferente a muchos otros acerca de libros que te pueden ayudar y preparar para ser una buena madre. No te voy a recomendar libros acerca de lactancia, ni de consejos para prepararte a ser madre, ni de como criar a tus hijos sino de como crecerte a ti misma para…
Sexo durante el embarazo
29 de mayo de 2021Siempre ha sido una incógnita el hecho de poder o no tener sexo durante el embarazo. ¿Será o no dañino para el bebé tener relaciones sexuales? ¿Tendré algún tipo de sangramiento si tengo alguna penetración? ¿Podrá provocar aborto o algún tipo de riesgo el hecho de tener sexo? Estas y muchísimas otras preguntas nos hacemos…
Suecia, el covid-19 y la mujer embarazada
13 de mayo de 2021Suecia recomienda vacunación a mujeres embarazadas Quiero comenzar este artículo contándote que justamente el martes de esta semana (11 mayo 2021) me acaban de comunicar que debo vacunarme contra el covid-19. Ahora te cuento un poco en el panorama en el que me encuentro y qué he decidido hacer. Actualmente vivo en Suecia, país de…
Ejercicios
9 de mayo de 2021Ejercicios físicos durante el embarazo Los ejercicios físicos son muy importantes para la salud, ayudan a liberar estrés, a mantener nuestro organismo saludable, lleno de energía, y nos mantienen activos. Siempre he practicado ejercicios desde pequeña, me gustaba mucho la carrera de velocidad y los abdominales. Los deportes como el baloncesto, el voleibol…
Prevenir las manchas en la cara
2 de mayo de 2021Manchas en la cara durante el embarazo. Las manchas en la cara durante el embarazo son muy comunes debido a los cambios hormonales que conlleva esta etapa. Hay muchos diferentes tipos de pieles, que por supuesto, algunas son más propensas que otras en la aparición de dichas manchas. Hay muchas mujeres que no le salen…
Prevenir las estrías
29 de abril de 2021Tabla de contenidos Consejo 1 Consejo 2 Consejo 3 Consejo 4 Consejo 5 Luego del embarazo es muy común en muchas mujeres que aparezcan estrías en la piel de la barriga tanto en los senos, ya que ambos tuvieron un crecimiento muy excesivo durante el proceso de gestación que provocó el estiramiento de la piel.…
Música durante el embarazo
28 de abril de 2021Música durante el embarazo La música es una de las mayores bendiciones que tenemos en nuestras vidas. Es algo tan sublime que logra que cambiemos de estado de ánimo al escucharla. Si escuchas música triste, te inunda la melancolía y la nostalgia, si escuchas música alegre, te hace feliz y lleno de energía, y así…